몸에 열이 많은 체질
몸에 열이 많은 체질의 특징몸에 열이 많은 체질은 한의학적으로 ‘열체질’ 또는 ‘양체질’로 분류됩니다. 대표적으로 더위를 많이 타고, 얼굴이나 손발이 붉어지며, 피부 트러블이나 구내염이 자주 발생할 수 있습니다. 변비, 진한 소변, 땀이 많거나, 반대로 땀이 잘 나지 않아 열감이 체내에 갇히는 경우도 있습니다. 이런 증상들은 대사율, 호르몬, 자율신경계의 불균형 등 다양한 원인과 연관될 수 있습니다.체질 진단과 주의점열이 많은 체질은 소양인, 태음인, 금양체질 등으로 세분화될 수 있으며, 자신의 체질을 정확히 파악하려면 전문가의 진단이 필요합니다. 단순히 더위를 잘 탄다고 해서 모두 열체질은 아니므로, 여러 증상과 생활습관을 종합적으로 고려해야 합니다. 만약 평소보다 체온이 높거나, 피로·두통·불면 등 ..
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2025. 7. 8. 09:11